Дослідники розповіли, як психотерапія змінює мозок

Нове дослідження, проведене в Університеті Цюріха, показало, що когнітивно-поведінкова психотерапія змінює у людей з соціофобією структури мозку, що беруть участь в обробці та регуляції емоції. За словами вчених, фронтальні і латеральні області мозку людей з соціофобією не можуть впоратися з надмірною тривогою, пише Psych Central.

Стратегії регуляції емоцій дозволяють відновити баланс між корковими і підкірковими областями. Ці стратегії використовуються в процесі когнітивно-поведінкової терапії, яка є основним методом лікування соціофобії. На групових сеансах психотерапії люди вчаться боротися зі своїм розладом. У дослідженні взяли участь люди з соціофобією. До і після десятитижневого курсу когнітивно-поведінкової психотерапії фахівці зробили добровольцям МРТ.

Дослідники виявили, що за час курсу в учасників відбулися зміни в областях мозку, пов’язаних з самоконтролем і регуляцією емоцій. Чим більше людині допомагала психотерапія, тим помітніше були зміни. Крім того, зв’язки між частинами мозку, що відповідають за обробку емоцій, у добровольців після лікування стали тіснішими.


Thanx: