Душевні переживання викликають фізичні хвороби, переконані експерти

Нервові переживання можуть підірвати здоров’я. З цим згодні і медики, і прості люди. Деякі навіть вважають, що «всі хвороби від нервів». Згідно з останнім дослідженням, на нерви можливо списати 40% від загального числа недуг, пише «Федеральне агентство новин». За словами дослідників, хвилювання і стреси призводять до зміни гормонального фону і до розвитку різних недуг.

Наприклад, сильний смуток викликає зниження кількості серотоніну і дофаміну. Нерідко це провокує виникнення тяги до солодкого. Підсумком може стати набір ваги і порушення в роботі шлунково-кишкового тракту. А сильна туга гальмує обмінні процеси в тілі і, навпаки, знижує апетит.

Гнів, в свою чергу, підвищує рівень кортизолу та адреналіну (стресових гормонів). У невеликій концентрації гормони виробляють позитивний ефект. Однак в умовах сильного стресу вони напружують м’язи і збільшують навантаження на серце, підвищуючи частоту серцебиття. При образі рівень адреналіну і кортизолу теж підвищується. Емоції не знаходять виходу, що погіршує ситуацію ще більше. В результаті не виключені проблеми з травленням, включаючи діарею і запор, констатують дослідники.


Thanx: