Позитивний настрій – запорука благополуччя в літньому віці

Вчені з Німеччини проаналізували дані 3602 осіб (середній вік – 73 роки). Фахівці оцінили рівні суб’єктивного благополуччя добровольців. Дослідники хотіли дізнатися, як занепокоєння, депресія, порушення сну та інші чинники впливають на благополуччя, розповідає The Hindustan Times.

Дослідження показало: у 79% учасників дослідження рівень благополуччя був високим. Середній показник виявився вищим порога благополуччя, встановленого Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ). У 18% чоловіків і 24% жінок рівень добробуту був низьким.

Також вчені виявили, що рівень добробуту найбільш істотно знижувався через психосоціальних чинників, зокрема, тривоги і депресії. Низький рівень доходів і розлади сну теж знижували рівень добробуту. Крім того, рівень добробуту часто був низьким у жінок, які жили одні. А від стану фізичного здоров’я рівень благополуччя залежав не сильно.


Thanx: