Проста гігієнічна процедура – секрет до довголіття

Британські вчені переконані: уповільнити процес старіння допоможуть гарячі ванни. Як зазначає «MedikForum», під час прийняття гарячої ванни в крові знижується концентрація стресового гормону кортизолу. А саме цей гормон грає не останню роль в процесі старіння.

Він змушує посилено працювати серцево-судинну систему і легені, одночасно з цим пригнічуючи імунну систему, сповільнюючи процеси травлення і знижуючи репродуктивну функцію. При високій концентрації кортизолу починається процес деградації м’язової і кісткової тканин, відмічається затримка натрію в організмі, підвищується кров’яний тиск і цукор в крові.

У свою чергу, гаряча ванна тимчасово знижує рівень кортизолу і цукру. Однак гарячі ванни показані не всім. Медики попереджають: гарячі ванни не можна приймати людям з циститом, хворобами сечостатевої системи, гемороєм, дерматологічними проблемами.


Thanx: