Вчені: Малорухливий спосіб життя може призводити до важких хвороб

Вчені розповіли про те, до яких негативних наслідків може приводити тривала відсутність фізичних навантажень.
Так, фахівці з Університету Удіне і Університету Падуї провели дослідження. Вони вивчили, як малорухливий спосіб життя впливає на стан здоров’я людини.

В ході експерименту група літніх людей два тижні перебувала в нерухомому стані. Потім медики їх обстежили. В результаті з’ясувалося, що при повній відсутності фізичної активності м’язи атрофуються набагато швидше.

За словами вчених, аналогічна атрофія м’язів може спостерігатися у людей різного віку. Фахівці стверджують, що відсутність фізичних вправ, неправильне харчування і шкідливі звички негативно впливають на обмін речовин і можуть привести до розвитку важких захворювань серця. У людини може з’явитися зайва вага і порушитися гормональний баланс.


Thanx: