Вчені назвали топ продуктів від закладеності носа

Вчені назвали ТОП-10 продуктів, які зможуть допомогти людям полегшити дихання. Під час застуди практично кожна людина стикається з нежиттю і закладеним носом.

Лікарі відзначили, що не варто зловживати спреями або краплями, а непогано приділити особливу увагу ряду продуктів.

Серед фруктів виділили, ананаси, які захищають слизові оболонки, кавун і цитрусові, так як вони допомагають організму активізувати захисні сили організми.

Також при закладеності носа допомагають імбир, хрін і цибуля, які володіють хорошими протизапальними властивостями. Аналогічні властивості є у спецій і яблучного оцту.

Наостанок медики виділили курячий бульйон, який є універсальним лікувальним засобом. Ще одним ліками став звичайний стакан гарячий води.


Thanx: