Сонячні опіки: симптоми, лікування

Переваги раціонального перебування на сонці добре відомі. Крім сприятливого естетичного і психологічного впливу (перебування на сонці допомагає в боротьбі з депресивними станами), це сприяє синтезу вітаміну D, таким чином, запобігає рахіт у дітей, остеомаляція у дорослих.

Відбувається це шляхом сприяння поглинанню кальцію і фосфору з їжі і фіксації цих мікроелементів в кістковій тканині. Крім того, вплив сонячних променів знімає біль у суглобах і зміцнює імунну систему.

Тривалий вплив, однак, може бути фактором ризику для виникнення деяких захворювань тривалої еволюції (наприклад, рак шкіри) або моментальних проблем шкіри (сонячний опік). Може посилити існували раніше патологічні стани (наприклад, хвороби серцево-судинної системи, аутоімунні захворювання — системний червоний вовчак або різні колагенові рубці).

Негативні наслідки сонячних опіків

Сонячні опіки шкіри є трофічними порушеннями, викликаними сонцем і зловживанням сонячними ваннами. Варто виключити невжиття заходів по захисту від ультрафіолетового випромінювання. Більшість з цих опіків клінічно проявляється болями помірної інтенсивності, що відбуваються на тлі інтенсивно еритематозних областей ураження зі зміненою чутливістю. Незважаючи на симптоми, які інтенсивно відчуваються пацієнтом, сонячні опіки є поверхневими, уражається тільки зовнішній шар шкіри. Зазвичай діагностується перша ступінь сонячного опіку. Цей тип ураження можна успішно лікувати в домашніх умовах, за допомогою простих підручних засобів.

Сонячні опіки другого ступеня — це більш глибокі ушкодження і, отже, більш болючі і потребують більше часу для загоєння, а також комплексного лікування. Шкіра, в цьому випадку, сильно гиперемированая, набрякла і покривається пухирями (бульбашки або пустули). Біль є також більш інтенсивною. Це підтверджує серйозну травму за участю нервових закінчень.

Варто знати, що тривале перебування на відкритих сонячних променях може спровокувати також:

тепловий удар або інші проблеми, викликані надмірною температурою;
алергічні реакції на УФ-випромінювання як і деякі сонцезахисні засоби;
проблеми із зором: зниження гостроти зору, ушкодження сітківки, аж до часткової або повної втрати зору.

Довгострокові небезпеки сонячних опіків включають в себе:

підвищений ризик розвитку раку шкіри;
загострення захворювань, таких як системний червоний вовчак, ревматоїдний артрит, псоріаз;
поява катаракти (прямий шкідливий вплив інтенсивного сонця протягом тривалого періоду часу), це, в свою чергу, є однією з причин розвитку сліпоти;
пігментація і структурні зміни в шкірі — поява коричневих плям і передчасних зморшок.

Тягар цих проблем багато в чому залежить від кожного окремого типу шкіри. Таким чином, люди зі світлою шкірою, веснянкуваті блондини або рудоволосі з блакитними очима більш чутливі до радіації. Вік також відіграє важливу роль. Люди найбільш схильні до опіків у віці до 6 років і старше 60 років.

Фактори ризику для сонячних опіків

Інтенсивність ураження шкірних покривів залежить від декількох чинників, серед яких значення має як час, обраний для засмаги, так і раціон харчування.

Існує більш високий ризик розвитку сонячного опіку, якщо контакт з ультрафіолетовими променями відбувається між 10 ранку до 4 вечора. В цей час відбуваються піки інтенсивності випромінювання. Необхідно знати, що промені ультрафіолетового випромінювання можуть легко проходити через хмари.
Розташування людини поблизу поверхонь, здатних відбивати сонячне світло, таких як вода, білий пісок, сніг або лід. Відбиті від них УФ-промені надають подвоєне шкідливий вплив.
Час року (сезон) — ризик вище протягом літа через положення сонця.
Висота над рівнем моря: на великих висотах з-за низького рівня фільтрації випромінювання через шари атмосфери, інтенсивність і тяжкість сонячних опіків вище.
Широта (відносно екватора): чим ближче до екватора, тим більше обсяг прямих променів, що проходять через атмосферу.

Але опіки від сонця можна запобігти, приймаючи захисні заходи до і після перебування на сонці.

Основні заходи профілактики включають в себе:

скорочення часу перебування на сонці;
вибір правильного часу для засмаги;
використання сонцезахисних засобів;
використання одягу, яка не пропускає ультрафіолетові промені.

Перша допомога при сонячному опіку

Від раптового ураження шкірних покривів сонячними променями ніхто не застрахований. Особливо якщо ви плануєте провести вихідні на природі, біля річки або озера. Варто знати, що правильно надана перша медична допомога дозволяє уникнути більшості негативних наслідків. Лікування сонячних опіків в домашніх умовах включає в себе лікувально-профілактичні заходи, які спрямовані на полегшення симптомів помірного опіку.

Рекомендації фахівців щодо надання першої допомоги пр сонячних опіках включають в себе:

застосування холодних компресів на уражені ділянки;
проведення частих холодних душів;
місцеве застосування заспокійливих лосьйонів на основі екстракту алое віра;
креми або лосьйони, що містять гідрокортизон 1% були також розроблені для полегшення болю та зменшення ступеня набряклості (примітка: не рекомендується використовувати такі креми без рекомендації лікаря для дітей у віці до 2 років, для ректального або вагінального застосування у дітей віком до 12 років).

В зв’язку з розширенням судин, пов’язаних з впливом сонця можуть з’явитися епізоди гіпотонії, головний біль, лихоманка. У цих випадках рекомендується прийом рідини у великій кількості (бажано не дуже холодною), пацієнт повинен бути поміщений в прохолодне місце і лежати на ліжку, поки симптоми не заспокояться. Крім того, місцеве застосування компресів з відваром ромашки аптечної або холодного молока допомагає зняти інтенсивний больовий синдром та відчуття печіння. Змастіть область опіку маслом шавлії або лаванди.

Лущення шкіри після засмаги є природним етапом процесу загоєння і не може розглядатися зокрема. Але є лосьйони, які знижують інтенсивність свербежу, яким супроводжується цей процес.

Які використовувати ліки від сонячних опіків

Специфічне лікування болю і лихоманки може бути досягнуто використанням спеціальних препаратів, які повинні бути у вашій аптечці. Перша допомога при сонячних опіках може бути надана за допомогою:

ацетилсаліцилової кислоти у вигляді прийому 1 таблетки;
НПЗЗ (нестероїдних протизапальних засобів): ібупрофен, кетопрофен, ортофен.
Рекомендується в свою похідну сумку покласти спрей пантенола. Це лікарський засіб, швидко знімає запалення в області опіку і допомагає справитися з іншими неприємними симптомами.

Перед використанням будь-яких лікарських засобів:

уважно прочитайте інформацію на упаковці та інструкції;
дотримуйтесь рекомендовану дозу;
уникайте прийому ліків, на які у постраждалого людини були випадки алергії у минулому;
уникайте використання аспірину для людей у віці 20 років, особливо при наявності патологій шлунково-кишкового тракту;
вагітні жінки повинні уникати прийому ліків при відсутності спеціалізованих консультацій.

Амбулаторне лікування сонячних опіків

Амбулаторне лікування сонячних опіків в основному націлене на усунення болю, запобігання місцевої інфекції та сприяння процесу загоєння. Якщо опік був глибоким і вразив кілька шарів шкіри, це призводить до появи гнійників. У таких випадках рекомендації фахівців щодо лікування включають в себе:

виключіть можливості травмування виникли пухирів, під них розташовується незахищені верстви шкіри, на які дуже швидко приєднується вторинна бактеріальна інфекція;
носіть тільки вільний одяг, що не натирає пошкоджену шкіру;
використовуєте спеціальні засоби дезінфекції, такі як перекис водню для очищення шкіри;
застосовуйте спеціальні регенеруючі мазі (на основі метилурацилу).


Thanx: